¿y tú a que le temes? (segunda parte)

Identificar y superar tus temores (segunda parte).

Bien. Agradezco sus comentarios vía chat, aunque me gustaría más que los postearan bajo el articulo correspondiente, y para tener menos de una semana en que se hizo público este proyecto es bastante satisfactorio el número de visitas, muchas gracias.

Debido a los comentarios que me han hecho acerca de cómo se podría mejorar el artículo anterior, algunos me comentan que fue muy breve. Así que pensé en complementarlo con algunos ejemplos y casos de éxito acerca de confrontación y también usando la PNL(programación neuro-lingüística).

Caso de éxito no. 1 superando los temores a través de la confrontación.

La forma más fácil que he encontrado para superar un miedo usando el método de  confrontación(leer primera parte), es con una motivación, un ejemplo:

Desde pequeño yo le tenía miedo a la electricidad, debido que cuando era pequeño, tenía 5 o 6 años aproximadamente, recibí una descarga eléctrica, cortesía de meter los dedos donde no debía, a raíz de eso se me genero un temor muy grande a la electricidad, y fue hasta la preparatoria que logre vencer ese miedo, ¿cómo?, con una motivación, ¿cuál? Una chica. Una hermosa compañera de grupo, 1.70 m. piernas largas cabello negro lacio, inteligente, agradable, y con sus lentes se veía bastante sexy, aparte de ser muy inteligente y de buenos sentimientos.

Esta chica al igual que yo tenía miedo a la electricidad, y de algún lado, no sé de donde, ella y sus amigas sacaron la idea de que yo era un chico valiente, y cuando tuvimos que trabajar con electricidad en una práctica del laboratorio de química, a ella y a mí  nos toco hacernos cargo de la parte eléctrica de la practica y si ambos teníamos miedo a la electricidad, pues fue una situación bastante complicada, así que antes de que se diera cuenta de que no era tan valiente como ella pensaba, tuve que enfrentar la situación con todo lo que esto representaba para mí, en la parte donde tenía que tomar un cable pelado que sería la parte que conduciría corriente, la recordé a ella el primer día que la vi, con su falda corta, sus calcetas blancas, y su blusa blanca, sonriendo y mirándome fijamente, fue así que obtube el valor necesario, cuando me di cuenta ya habíamos terminado la práctica y todo salió muy bien. No tengo que especificar que esta chica me gustaba mucho y fue por eso que supere mi miedo, creo que es obvio.

Caso de éxito no. 2 superando los temores a través de la reprogramación.

¿y tu a que le temes?

Identificar y superar tus temores.

Bueno el post del día de hoy aborda, un punto muy importante. Una de las bases para desarrollar un buen juego interno, y es superar los miedos, antes de comenzar me gustaría que siempre tengas presente, que valiente no es el que no tiene miedo, sino el que tiene miedo y lo enfrenta.

Comencemos definiendo que es el miedo, el miedo es una de las emociones de la amplia gama con la que contamos los seres humanos se define como una perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario, y es algo bastante normal, creo que sin alguna de estas emociones no seriamos humanos, desde tiempos inmemorables, las causas principales del miedo son dos, el miedo natural que tenemos los hombres hacia lo desconocido, y el temor que nos genero alguna mala experiencia del pasado.

El miedo se puede manifestarse de diferentes formas y a diferentes niveles de intensidad, desde el simple hecho de sentirnos incómodos en cierto momento o el deseo de evitar alguna situación, hasta el caso extremo de llegar al pánico y bloquearnos por completo o tener alguna reacción fuera de control.

La importancia del Juego interno.

¿Que es el juego interno?


Empezemos por ahi, en el mundo de cada hombre hay dos juegos que definen nuestro ser, el llamado juego externo que es lo que mostramos al exterior, nuestro estatus social, nuestro lifestyle, la forma en como nos desenvolvemos. Y el llamado juego interno, que se refiere a nuestra personalidad, a que tan bien nos sentimos con nosotros mismos, y por lo tanto que tan seguros seamos.

Bien ahora que importancia tiene en el juego no solo de la seducción sino en el juego de la vida tener un buen juego interno. Hay mucho material regado por la red o que tus mismos colegas te comparten acerca de tecnicas o metodos para lograr tal o cual cosa, y es facil memorizarlos y quizas llevarlos a cabo, pero hay algo que quizas nadie te ha dicho, que es que un buen juego externo debe estar sustentado en un buen juego interno, por que si no es asi simplemente eres un farsante.