sábado, 14 de agosto de 2010

Sobre lenguaje Corporal

La forma en que nos comunicarnos sin palabras

Bien después de un largo tiempo sin escribir aquí estoy de regreso, el tiempo desde mi último artículo ha sido largo porque quiero asegurarme de que las ideas que comparto en este blog, sean lo más solidas posibles dentro de mi cabeza, y que mi experiencia me respalde.

El tema de hoy es un tema muy importante, se trata del lenguaje corporal; cuando conversas con una persona, debes saber que no solo estás hablando solo con tu boca también con tu cuerpo, es así como la comunicación entre las personas no solo es verbal, sino hay mas canales que debemos de tener en cuenta.


Para que nos sirve el lenguaje corporal, en la vida diaria, nos sirve para proyectar lo que queremos comunicar, he consultado alrededor de 20 artículos, algunos documentales, y un par de libros que hablan del tema, en  todos ellos, hablan principalmente de la forma de cómo proyectar poder  y seguridad, que son las virtudes que te harán alcanzar el éxito y generar valor social.


Pero el lenguaje corporal sirve más que para proyectar algo que no eres, o al menos esa es la idea que resalta de esos artículos, como lo he dicho en artículos anteriores, ese tipo de trucos o saber el significado de los gestos quizás te ayude a comprender el lenguaje de los demás o a proyectar o comunicar alguna cosa, pero así como se hace mal uso de la comunicación verbal para mentir o engañar, se puede hacer mal uso del lenguaje corporal con el mismo fin, y esto solo los farsantes lo hacen.


El objetivo de este artículo no es darte más armas para que mientas ni engañes, el objetivo es darte noción del significado de los gestos de las personas para que interpretes los gestos corporales de los demás, o tu comunicación sea más efectiva.


El lenguaje corporal no solo lo puedes usar para proyectar poder o seguridad, sino también indiferencia, o comprensión o empatía.


Si consultas algunos artículos de otros autores ellos te hablaran de cómo llamar la atención o como dominar con tu lenguaje corporal. Incluso te recomiendo una serie de videos de uno de los mejores psicoanalistas de América latina, o al menos uno de los mejores dentro del mundo de la seducción, el buen Naxos.


Hay una cuestión que me ronda la cabeza, sobre porque es importante hablar de la otra cara del lenguaje corporal, esa cara de la que al menos, no he encontrado material más que mi experiencia. 


Ese lado en el cual no llamaras la atención, sino que pasaras desapercibido o incluso serás invisible.




En este video, podemos ver como las personas por lo general centramos nuestra atención en objetivos específicos sin darnos cuenta del entorno al 100%.



Por que hablo que la importancia de tener la capacidad de manejar nuestro lenguaje  corporal, para poder llamar o no llamar la atención, dominar una situación o simplemente poder observar sin ser molesto o ser molestado.


Hay muchísimas razones para proyectar poder, el llamar la atención de la chica más linda, el querer que te postulen como presidente de clase o líder del equipo de trabajo sin pedirlo, simplemente porque sin conocerte creen que eres el más apto, o el asegurar una buena impresión en una entrevista de trabajo.


Y cuáles son las razones para no proyectarlo, para proyectar indiferencia, o autismo, pues las situaciones con las que me he encontrado son salvar el pellejo en una trifulca (policial), pasar desapercibido frente a alguien que te está buscando y no quieres quedarte a conversar evitando quedar como mal educado o cobarde jeje, o verte lo menos sospechoso cuando se ha cometido un crimen.


Les voy a explicar porque, hace un tiempo uno de los hombres más sabios que he conocido últimamente, mi jefe el subdirector de la escuela donde estoy trabajando, me conto sobre una ocasión en la cual salió a comprar el periódico a dos calles de su hogar, camino de regreso se vio inmerso en un operativo policial, el narra que iba por la calle cuando de repente llegaron camiones cargados de policías federales, un par de helicópteros, camionetas, y muchísimo personal para apañar a los malos como se dice común mente, entonces los policías comenzaron a bajar, y a capturar a las personas que se encontraban cerca del lugar donde estaba caminando, de forma homogénea, como se dice común mente los estaban levantando a todos sin discriminar, jajaja!!!


Sin embargo el paso en medio de el operativo sin ser detenido, ¿como lo hizo? Pues con su lenguaje corporal, no les dijo yo no hice nada por favor no me lleven, soy inocente, simplemente camino con total indiferencia sin mostrar miedo ni sorpresa.


Una anécdota personal me sucedió hace un par de trimestres, me la había pasado con mis compañeros de carrera, nos había dado pro salir todos los viernes a los lugares donde se reunían las chicas mas lindas de la zona, hay algunas escuelas cerca de la universidad en la que estudio así que hay algunos lugares de estos para ir a bailar y a beber, y por su puesto a ligar.


Un dia de tantos salimos y decidimos pasar a la escuela por unas cosas que dejamos guardadas, como la noche estaba hermosa, estábamos juntos y en ambiente, decidimos caminar un largo trayecto juntos, íbamos caminando por una avenida, cuando una patrulla se orillo para hacernos revisión, íbamos alrededor de 8 compañeros, nos marcaron el alto, mientras unos negociábamos, con uno de ellos, uno de nuestros compañeros dio un par de pasos para atrás, y su lenguaje corporal grito, estoy escondiendo algo, así que los policías de inmediato lo llamaron, el se puso nervioso, y lo revisaron, cual fue la sorpresa, que este compañero traía un poco de hierba.


Los policías lo subieron a la patrulla y se lo llevaron, fue muy rápido y nadie pudo hacer nada, si su lenguaje corporal hubiera sido normal, si con el lenguaje corporal les hubiera dicho. “Hola” en vez de “hey ustedes, yo escondo algo” ese día no hubiera pasado más que de una buena noche de diversión con los amigos.


Podría contar más historias, pero considero que ustedes notan el contraste de ambas. Bien ahora pasemos a hablar un poco de el significado del lenguaje corporal.


Antes de seguir quiero que vean estos comerciales, y observen el cambio de actitud de los protagonistas, en el video no se escucha ningún dialogo, sin embargo con solo ver cómo actúan, nos comunican más que si nos leyeran algunas líneas en ese corto tiempo.




Pues bien, ha algo que siempre debes de tener presente, y es la postura al caminar no solo para proyectar X o Y cuestión, sino por cuestiones de salud y seguridad, jajaja!! Esta postura sirve de igual forma para pasar inadvertido o proyectar poder y seguridad.


La postura mas recomendada es  caminando erguido, y como saber si estas erguido, para no caer en el error de mostrar una postura exagerada sigue estos sencillos tips.


1.-Ttrata de llevar la mirada siempre al horizonte
2.-Siempre trata de llevar los hombros hacia atrás, y trata de estar lo mas relajado posible.
3.-Es recomendable que trates de llevar las puntas inferiores de los Omóplatos (Escapulas), lo mas cerca posible de tu espina dorsal, esto sacara un poco tu pecho y te dará la postura adecuada.


Es conveniente que trates de estar lo mas relajado posible la mayor cantidad del tiempo y que te vayas haciendo consiente de tu respiración, esto es el punto más importante quizás de todo lenguaje corporal, la respiración.


Una buena postura se debe de ver mas o menos de esta manera cuando te ven de frente.




Sobre el los gestos, he leído gran cantidad de textos, que indican en significado de diferentes gestos, pero en mi experiencia he podido comprobar, que no todos ellos son exactos, o no todas las personas expresan lo mismo cuando hacen estos gestos, así que no debes fiarte de ese tipo de escritos. Por poner un ejemplo, la mayoría de textos y expertos de lenguaje corporal indican que cuando una chica platica contigo y se acomoda constantemente el  pelo, esto es signo de coquetería, esto muchas veces no es cierto, la mayoría de veces es signo de nerviosismo u simplemente alguna costumbre que tienen mientras ponen atención a algo, como estos ejemplos hay muchísimos, mas sin embargo hay gestos que puedes leer fácilmente. Y a mi experiencia la mayoría de las personas las usamos de la misma manera.

La dirección de las puntas de los pies.

Esto siempre revela el foco de atención de las personas, cuando estás hablando y las personas tienen las puntas de los pies hacia ti, esto indica que tienes toda su atención, si sus pies o uno de sus pies, apuntan a la puerta, indica que estar persona tiene la intención de irse a la primera oportunidad.


La postura de los brazos.


Si una persona al conversar contigo tiene los brazos cruzados delante del cuerpo, indica que su mente se está cerrando a lo que le están proponiendo o compartiendo, si las tiene a los lados, es señal de una aceptación,


En general esos son los gestos que te ayudaran a empezar a leer el lenguaje de las personas, porque no hago una extensa lista de los que significa tal o cual gesto, es porque he aprendido, a lo largo de estos casi dos años de estudio de las cuestiones sociales, que las personas son demasiado diferentes como para tratar de dar reglas exactas, son impredecibles y cada una expresa cosas tan diferentes con tal o cual gestos, pero si podemos interpretar y manejar lo que queremos comunicar.


Para llamar la atención y demostrar poder.


En vez de leer y memorizarte infinidad de gestos, simplemente trata de expandir tu cuerpo lo mas que puedas, al caminar, que tus manos se balanceen a los lados de tu cuerpo lo mas alejadas posible (sin dejar de ser natural), con movimientos  lentos, y seguros. Puedes observar como camina Tom Cruise, para darte una idea de cómo camina alguien que denota mucho poder y seguridad.


Al estar sentado en algún lugar trata de que tu cuerpo ocupe la mayor cantidad de espacio posible, expande tus brazos y piernas de forma que tu espacio personal abarque lo mas que se pueda.


Siempre busca la mirada de las personas, y sostenla, si alguien lo toma como un gesto hostil, simplemente sonríe, o manda un saludo amigable, guañendo uno de tus ojos.


Todos estos son signos de personas abiertas y seguras de si, recalco "generalmente".


Para pasar inadvertido.


Simplemente trata de mostrarte indiferente al mundo, con la postura erguida, pero sin ver a nadie, como si nadie existiera a tu alrededor. 


Al caminar o estar sentado, una adopta actitud contraria al apartado de arriba. Con los miembros lo mas cercano a tu cuerpo y lejos del centro de atención de las personas en el lugar donde te encuentres.


Bueno este articulo se ha extendido bastante, ojala se diviertan tanto leyéndolo así como me divertí escribiéndolo y traten de analizar su medio, y se darán cuenta que con un poco de experiencia no resulta difícil interpretar lo que las demás personas dicen con su cuerpo.


Nos vemos pronto, y recuerda que La honestidad es la mejor política.

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